Herzlich Willkommen auf der Internetseite von yoga-dynamisch

Ich unterrichte dynamisches Hatha Yoga in der Tradition von Sivananda mit dem Ziel, mehr Lebensqualität zu entwickeln.

Viele sind häufig derart eingespannt im Alltag, dass die Erholung zu kurz kommt. Man hetzt von einem Termin zum nächsten und weiß am Ende der Woche gar nicht so recht, wo die Zeit geblieben ist.

Yoga hilft den Fokus auf das Wesentliche zu lenken und im Hier und Jetzt anzukommen, anstatt Vergangenem nachzuhängen bzw. immer nur Zukünftiges zu planen.

Ich lade Dich recht herzlich ein, es selbst mal auszuprobieren;-)

Selbst ein Weg von Tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt

(japanisches Sprichwort)